“不立文字”是禅宗的一大特征，禅宗并不依靠固定的释教经论，也不沉湎于言说和论析。禅宗的实践更垂青体证、阅历和实践的生活实践。六祖慧能曾言：“迷人口念，智者心行”，这句话表现了禅宗关于实践行动和体会的注重。禅着重个其他阅历和实践，而不是被动地遵从身教。在禅宗看来，真理是经过亲身阅历和实践行动得到的，而非停留在言语的层面。
禅是佛家才智的结晶，是一门逾越文字、经过实践、体会、领会而到达的修行方法。禅的本质在于体悟生命的本相，珍爱当下，逾越纷扰。它不是一脉相承的教义，而是一种逾越言语的生命体会。禅者经过“见性成佛”的境地，逾越了尘俗的烦恼，活在当下的当下。因而，禅既是一种生命的情绪，是对自己的深入知道，也是对生命实相的领会。我们若还有其他观点，欢迎在谈论区进行留言和评论，
